自制保健砂主要原料就是农村上老墙换下来的土砖，这种土砖在城里根本找不到了，就是现在的农村也不好找了。这种土砖经过了几十年的放置，风化里面没有什么残留了。老的土墙砖时间长了里面有硝盐，有盐的成分，鸽子爱吃。按现在的观念来理解，含有硝盐是制癌的，不应用。但经过实验，没啥问题一直都在用，鸽子也爱吃、也很健康，有不少鸽友也在用，也没有觉得不对的地方。
保健砂以土砖为主，里面还加了木碳、贝壳粉、盐、粗河砂、麦饭石。土砖碎成豌豆大的颗粒，几种混在一起，每天用一个盘子装点放在棚内。就是只用单一一种土砖鸽子也爱吃，有的鸽友还用一匹没有碎破的土砖放在那里，鸽子想吃就去啄，没有好久的时间一个砖就没有了。
保健砂我认为大概有两种作用，一是增加鸽子的微量元素，在鸽子的胃里增加砂和石粒便于消化。二是增加鸽子的维生素。在保健砂里面加维生素，会补充相应的维生素。保健砂一年四季都不要断，特别是喂小鸽的种鸽更爱吃。
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